大寒簡(jiǎn)介

大寒 是全年二十四節(jié)氣中的最后一個(gè)節(jié)氣 每年公歷前后 太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)°時(shí) 即為大寒 這時(shí)寒潮南下頻繁 是中國(guó)部分地區(qū)一年中的最冷時(shí)期 風(fēng)大 低溫 地面積雪不化 呈現(xiàn)出冰天雪地 天寒地凍的嚴(yán)寒景象

大寒有關(guān)詩(shī)詞

大寒節(jié)氣 大氣環(huán)流比較穩(wěn)定 環(huán)流調(diào)整周期大約為20天左右 此種環(huán)流調(diào)整時(shí) 常出現(xiàn)大范圍雨雪天氣和大風(fēng)降溫 當(dāng)東經(jīng)80度以西為長(zhǎng)波脊 東亞為沿海大槽 我國(guó)受西北風(fēng)氣流控制及不斷補(bǔ)充的冷空氣影響便會(huì)出現(xiàn)持續(xù)低溫 同小寒一樣 大寒

也是表示天氣

寒冷程度的節(jié)氣

大寒節(jié)氣特點(diǎn)

低溫會(huì)加速體內(nèi)維生素的代

謝 飲食中應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充

人體甲狀腺可分泌一種叫甲狀

腺素的激素 具有產(chǎn)熱效應(yīng) 因此 冬季應(yīng)適當(dāng)多吃點(diǎn)海帶 紫菜 貝殼類等含碘豐富的食物

羊肉 狗肉 桂圓 韭菜

核桃 小米等食物溫陽(yáng)益

氣適量多吃可提高御寒能力

大寒飲食特點(diǎn)

《大寒吟》宋 邵雍

大寒小報(bào)

舊雪未及消 新雪又擁戶

階前凍銀床 檐頭冰鐘乳

清日無光輝 烈風(fēng)正號(hào)怒

人口各有舌 言語不能吐

含維生素食物

溫性食物