中醫(yī)食譜補腎簡約手機營銷海報
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養(yǎng)生祛濕健脾補腎補腎養(yǎng)生食譜1材料準備玉米須90,紅棗45,胡蘿卜,大米適量2制作方法①將玉米須放入水中,大火煮沸后中火熬煮30。去須留水②將玉米須水,紅棗,去核,胡蘿卜與大米放入飯鍋中熬煮45即可3功效該粥有健脾補腎,祛濕等功效。每周可食用12次做男人的加油站食補也有講究中醫(yī)療效之功。
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