愛(ài)護(hù)眼睛

護(hù)眼小常識(shí)

愛(ài)眼日

眼睛

愛(ài)眼宣傳口號(hào)

1 清晰視力 展現(xiàn)童真 　　2 人人享有看見(jiàn)的權(quán)利 　　3 任何水晶眼鏡對(duì)眼睛都有害 　　4 動(dòng)員社會(huì)各界力量 共同關(guān)心人們的眼睛 　　5 兒童斜 弱視 切莫錯(cuò)過(guò)6歲以前最佳矯治年齡 　　

眼是一個(gè)可以感知光線的器官 最簡(jiǎn)單的眼睛結(jié)構(gòu)可以探測(cè)周圍環(huán)境的明暗 更復(fù)雜的眼睛結(jié)構(gòu)可以提供視覺(jué) 復(fù)眼通常在節(jié)肢動(dòng)物 例如昆蟲(chóng) 中發(fā)現(xiàn) 通常有很多簡(jiǎn)單的小眼面組成 并產(chǎn)生一個(gè)影像 不是通常想象的多影像 光線被接受并轉(zhuǎn)化成信號(hào)并通過(guò)視神經(jīng)傳遞到腦部 通常眼睛是球狀的

年 天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次倡議在國(guó)內(nèi)設(shè)立愛(ài)眼日 年 國(guó)家衛(wèi)生部 中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知 將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一 并重新? 定每年為 全國(guó)愛(ài)眼日

1 用電腦時(shí)間不可太長(zhǎng)哦

每一小時(shí) 該休息十分鐘 在

校園里里走走 活動(dòng)一下肩背肌肉 向

遠(yuǎn)望 以放松緊張的睫狀肌 解除持續(xù)

緊張狀態(tài)

2 維持良好的用眼習(xí)慣 我們要維持正? 的坐

姿 屏幕到眼睛的間隔維持在50厘米之間 視

線稍向下形成一定的角度

3 常做眼保健操 實(shí)在 在我們上學(xué)的時(shí)

候 我們都做眼保健操 所以可以在下課

時(shí)抽空做做眼保健操 以疏通眼部

經(jīng)絡(luò)