護

保

視

愛眼宣傳口號

1 清晰視力 展現(xiàn)童真 2 人人享有看見的權利 3 任何水晶眼鏡對眼睛都有害 4 動員社會各界力量 共同關心人們的眼睛 5 兒童斜 莫錯過6歲以前最佳矯治年齡 6 視力15不等于沒有視疲勞 7 不合格眼鏡已成公害 8 愛護眼睛 世界等你去發(fā)現(xiàn) 9 孩子總瞇眼 盡早去查眼 10 光明的未來 新視界伴你啟航

護眼小常識

1 用電腦時間不可太長哦 每一小時

該休息十分鐘 在校園里里走走 活動一下肩

背肌肉 向遠望 以放松緊張的睫狀肌 解除持續(xù)

緊張狀態(tài)

2 維持良好的用眼習慣 我們要維持正? 的坐姿 屏幕

到眼睛的間隔維持在50厘米之間 視線稍向下形成一定的

角度

3 常做眼保健操 實在 在我們上學的時候 我們都做

眼保健操 所以可以在工作中抽空做做眼保健操 以疏

通眼部經(jīng)絡

4 加強鍛煉運動 平時在教室上課對著電腦也是

無可奈何的 但是放工后我們要適當?shù)募訌?/p>

體育鍛煉 體育鍛煉可以增強全身氣

血運行 有利于眼的健康

眼睛的保護關愛

雖然追求健康已經(jīng)成為現(xiàn)代社會的新時尚 但眼科專家們發(fā)現(xiàn) 人們對眼睛的保護和關愛卻有所忽略 而且 在眼保健的問題上 許多人都存在著錯誤認識 大多數(shù)人只有在眼睛疼痛或實在看不清楚時才去就醫(yī) 一些中老年朋友常因無法閱讀報紙而隨便在地攤上買副花鏡 孩子視力下降后 家長盲目地購買眼保健產(chǎn)品以期望一勞永逸地根治近視等等 這些都反映出人們對用眼衛(wèi)生知識的缺乏 尤其是對眼視光科學缺少應有的認識

力