要靠飲食來保障,晚飯吃的精又少,水果蔬菜也要吃,吃些魚蝦肉和蛋牛奶豆?jié){常喝上,食物消化順流流。細嚼慢咽長身體,飯后散步助消化,過期食品不能吃,腌臘食品不能要飲食兒歌預防手足口病兒歌一二三四五六七,手足口病要防治飯前便后要洗手。生冷食物不要吃勤洗澡來勤換?,人多不去湊熱鬧多喝水,休息好,多鍛煉,身體好大病小病都趕跑?？鞓方】底钪匾∨笥?要干凈,講究衛(wèi)生少疾病手臉勤洗?,常換,隨地吐痰壞習慣?。著整潔勤洗澡,飲食衛(wèi)生要把好按時體檢注疫苗,病從口入要記牢不潔食品不入口,飯前便后要洗手廢棄物品自動撿,丟入箱中無污染教室衛(wèi)生要搞好。多灑水來勤打掃按時作息多鍛煉,預防疾病身心健春季預防疾病的兒歌1,為孩

子創(chuàng)造良好的生活環(huán)境,居室定時開窗通風,保持空氣新鮮。大人不要在室內(nèi)吸煙,傷害孩子的呼吸道2,常常帶孩子到戶外做適當?shù)倪\動,進行力所能及的鍛煉,如散步。慢跑,踢球等3,避免接觸傳染源,不到空氣混濁,人口密集的地方。如超市,茶館等4,防過敏性疾病,如過敏性疾病史的孩子,如。哮喘,過敏性鼻炎等,春天是疾病的好發(fā)季節(jié),應避免讓孩子接觸過敏源,不帶孩子到花園玩耍。少吃或不吃魚,蝦等食物5,營養(yǎng)均衡,合理,按時進餐。不偏食,葷素搭配,粗細糧混吃甜咸適合6,多喝開水,尤其是25度的新鮮開水7。足部保暖衛(wèi)生保健小常識1,增強機體抵抗力,防治病毒侵入是預防感冒的關(guān)鍵,平時應多注意體格鍛煉,多在戶外活動。提高耐

寒力,接受陽光照射,2,合理搭配營養(yǎng),均衡膳食。預防治療營養(yǎng)不良及佝僂病,3,在氣候變化時注意增減?,服,4。在季節(jié)交替時,不要帶小孩去擁擠的公共場所如何預防感冒春季幼兒衛(wèi)生保健宣傳欄小朋友,快成長,早吃飽,午吃好。吃米飯,吃面食,少吃肉,少加鹽,少吃冷飲少吃糖。多喝開水多喝粥,飲食多樣不挑食,吃飯不能亂說話,買食品,看日期。蔬菜水果多浸泡。